最も健康な国は?2023年

あなたは、健康ですか?という問いに対して、一体どれだけの人が

私は健康だと断言できるのでしょうか?

健康診断に引っかかると、不健康? ジャンクフードを食べると不健康?

一体、その定義とは何なのでしょうか?

WHO憲章*1 では以下のように定義している。 「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」https://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/kousei/14/dl/1-00.pdf より引用

勿論、人によっても健康の定義が異なるので、一概にこれが正解というわけでも無いでしょう。

今回の議題は、健康な国についての記事をピックアップ

スクロールする前に 大体の予測を立てると面白いと思います。

私は食べることが、大好きなのですが、それなりに健康へは配慮しているつもりです。

外食をできるだけ控えたり、ジャンクフードを食べることをやめたり

最近はお酒とジュースをやめている最中です。

また、ジムにもできるだけ通ったりなんかして、健康の配慮はしています。

というのも、健康診断の結果の一部が初めて、Bになってしまったので決意した背景がありますが、、、

海外の食生活を、想像すると、肉一択のような気がします。

例えば、ドイツの食事といえば?

恐らく、ビールにウインナーであったり。イタリアといえばと聞かれると

ピザにワイン なんて多くの人が想像するかと思います。

踏まえた上で、ランキングを見ていきましょう。

Which are the healthiest countries in the world for 2023?

あれ? 日本は?

なんと16位になっています。

私の記憶では、いつも5位以内には入っていいるイメージでしたが、こんなにも下なんですね。。。。。

勝手な推測ですが、精神病患者が日本は多いと言われているので、そこも影響していそうですね。

ランキングを上げたいわけでは無いですが、これからも健康には気を遣って生活しようと思います。

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