あなたは、健康ですか？という問いに対して、一体どれだけの人が
私は健康だと断言できるのでしょうか？
健康診断に引っかかると、不健康？ ジャンクフードを食べると不健康？
一体、その定義とは何なのでしょうか？
WHO憲章＊1 では以下のように定義している。 「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」https://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/kousei/14/dl/1-00.pdf より引用
勿論、人によっても健康の定義が異なるので、一概にこれが正解というわけでも無いでしょう。
今回の議題は、健康な国についての記事をピックアップ
スクロールする前に 大体の予測を立てると面白いと思います。
私は食べることが、大好きなのですが、それなりに健康へは配慮しているつもりです。
外食をできるだけ控えたり、ジャンクフードを食べることをやめたり
最近はお酒とジュースをやめている最中です。
また、ジムにもできるだけ通ったりなんかして、健康の配慮はしています。
というのも、健康診断の結果の一部が初めて、Bになってしまったので決意した背景がありますが、、、
海外の食生活を、想像すると、肉一択のような気がします。
例えば、ドイツの食事といえば？
恐らく、ビールにウインナーであったり。イタリアといえばと聞かれると
ピザにワイン なんて多くの人が想像するかと思います。
踏まえた上で、ランキングを見ていきましょう。
あれ？ 日本は？
なんと16位になっています。
私の記憶では、いつも５位以内には入っていいるイメージでしたが、こんなにも下なんですね。。。。。
勝手な推測ですが、精神病患者が日本は多いと言われているので、そこも影響していそうですね。
ランキングを上げたいわけでは無いですが、これからも健康には気を遣って生活しようと思います。
